jueves, 20 de enero de 2022

ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA PARA NIÑOS/AS DE 4-6 AÑOS. BALONMANO.

 

La actividad propuesta es balonmano.

¿Qué aporta el balonmano a la educación y desarrollo infantil?

Se entiende que la realización de cualquier actividad física es muy importante para integrar a los más pequeños en un estilo de vida saludable. 

La actividad física es necesaria para el correcto desarrollo de los niños/as, ya  que los aportes positivos que tienen sobre ellos/as van desde la salud física, mental y emocional, al desarrollo de las habilidades psicomotrices hasta la mejora de relaciones sociales entre los compañeros de su equipo y del equipo contrario. 

Los niños/as en la mayoría de los casos eligen el deporte que quieren realizar. Cuando hacen lo que de verdad les gusta, llevar a cabo esta actividad la dotará de diversión y entusiasmo, algo positivo para su vida y su desarrollo. Si por el contrario, decidimos por ellos/as el deporte o la actividad que deberían realizar, los niños sentirán frustración, ya que no será como un juego que realicen en su tiempo libre y que les permita desconectar de su día a día, si no una obligación más.

Practicar balonmano tiene tiene numerosos beneficios y es una actividad perfecta para el desarrollo de sus habilidades físicas, intelectuales y sociales.

Por ejemplo, cuando practicas esta actividad se trabaja la musculatura de una forma global, favoreciendo la compensación en su cuerpo, desarrollan la flexibilidad, la fuerza y la coordinación, y además mejora la capacidad de concentración, al tener que estar pendiente de intentar realizar esta actividad lo mejor posible.

Como ya he dicho antes, realizar cualquier actividad física es principal para iniciarse en una vida saludable, por ello el balonmano lucha contra la vida sedentaria y la obesidad infantil.

Al ser un trabajo en equipo, donde debe haber un equipo ganador y otro perdedor, les ayudará a gestionar las derrotas y las victorias, además de aprender a trabajar en equipo y a desarrollar la empatía con el resto de sus compañeros/as. Conocerán las diferentes emociones que les surjan al jugar un partido, y aprenderán a gestionarlas.

Les aporta agilidad física y mental, ya que es un deporte en el que les obliga a tomar decisiones de manera inmediata. También aporta disciplina, constancia y perseverancia, ya que deberán ir a entrenar los días que toque, acudir a los partidos etc. (Maduran en dichos aspectos)


Objetivos:

- Conocer un deporte en equipo.

- Aprender a respetar las reglas de ese deporte.

- Desarrollar la psicomotricidad gruesa.

- Desarrollar la psicomotricidad fina.

- Aprender a trabajar en equipo.

- Desarrollar la empatía.

- Aprender a gestionar las victorias y las derrotas.

- Mejorar la capacidad de concentración.

- Mejorar la concentración.

- Desarrollar la flexibilidad y la fuerza.

-Conocer las medidas del campo de balonmano.

- Conocer los tipos de saques que existen y como se deben realizar.


Esta actividad es recomendable para todas las edades, pero en este caso va dirigida para niños y niñas de 4-6 años.

El balonmano es un deporte igual de válido tanto para niños como para niñas. Otro objetivo de esta actividad es  fomentar la igualdad y el respeto.

Localización: 

Este deporte se debe practicar en un campo específico de balonmano. El campo de balonmano es un rectángulo con 40m de ancho y 20m de largo y que consta de dos áreas con sus dos porterías.

Deberá haber un pasillo de seguridad, con un ancho de 1 metro por el exterior de las líneas de banda y de 2m tras la línea de gol y línea exterior de la portería . Todas las líneas del campo de balonmano forman parte de la superficie que delimitan.

 Las líneas de gol medirán 8cm de ancho entre los postes de la portería mientras que las otras líneas serán de 5 cm de ancho.

Delante de cada portería está el área de portería. 

En nuestro caso llevaremos a cabo la actividad en las instalaciones del Palacio de los deportes de Chapín.

Temporalización:

Las sesiones que realizaremos a la semana serán 2 sesiones de 1h:30 min.

 A las 19:30h para evitar los días de mucho calor en los meses de mayo, junio y septiembre.




PARA INICIARNOS EN EL BALONMANO.
Como en todos los deportes, lo primero es comenzar con un calentamientos para prevenir tirones o lesiones.
Empezaremos por el cuello, moviéndolo de lado a lado.
Continuaremos con los hombros, subiendo y bajando.
Brazos, haciendo semicírculos.
Muñecas.
Piernas.
Ingles.
Pies.

Seguiremos con la fase de activación y movilidad.
En esta fase se aumenta la temperatura corporal y se realiza una preparación para el sistema muscular.
Desplazamiento lateral: El jugador se desplaza lateralmente hasta llegar a la linea de fondo.
Zancadas largas: Consiste en hacer zancadas largas hasta llegar al fondo.
Flexibilidad dinámica: Cada tres pasos, levantar la pierna lo más alto que se pueda hasta llegar a la linea de fondo.
Movimientos de cadera cada tres pasos.
Saltos y Sprint: Desde la linea de comienzo se dará un salto y cuando el entrenador/a de la señal aceleramos.


Puesta a punto para el partido.

- Pases cortos por pareja. Los jugadores por pareja, uno enfrente de otro realizarán pases cortos.
- Pases largos por pareja. Igual que en el anterior pero con pases largos.
- Calentar al portero. Se hará una fila donde los jugadores que la formen deberán lanzar el balón al lado de la portería donde el portero indique.
- Lanzar individualmente a la portería. Para practicar la puntería.
- Saltar y lanzar individualmente a la portería.

El balonmano es un deporte que requiere esfuerzo, compañerismo y trabajo en equipo.
Los equipos lo forman 7 jugadores y se juegan dos juegos de unos 15/20 minutos en alevines.
El equipo ganador es el que más puntos obtenga.
En este deporte los equipos pueden quedar empate (en caso de que no sea un partido de eliminatoria, que habrá prórroga) en victoria o en derrota.

Reglas básicas:
- Cada equipo defiende a su portería y el otro contrataca.
- La pelota no puede ser tocada con el pie, excepto el portero que puede usar cualquier parte de su cuerpo para pararla.

Jugadores:

- Portero/a. Tiene sus reglas propias y puede tocar el balón con el pie siempre y cuando esté dentro del área de la portería.
- Extremo. 2 por cada equipo. Se sitúa en la parte izquierda de la cancha. Su principal objetivo es encontrar huecos libres que deje la defensa en la zona de la portería. Muy importante a la hora de lanzar a portería.
- Lateral. 2 por cada equipo. Se sitúan en las partes exteriores cerca de la zona central. Suelen ser fuertes, corpulentos y buenos lanzando desde larga distancia.
- Central. Líder. Encargado de colocar a los demás jugadores.
- Pivote. A través de su fuerza abren huecos entre las defensas que el/ella o sus compañeros/as puedan usar.

Técnicas.

- El pase y va. Pasar el balón a alguno de sus compañeros, correr hacia otro lado de la cancha y volver a recibir el balón.
- Bloqueo. Evitar que el equipo contrario coja el balón.

¿Cómo jugar?
 
- No se puede tener el balón en la mano más de 3 segundos.
- Botar la pelota sin agarrar.
- Golpear desde la rodilla hasta arriba. No se puede golpear con el pie.
- Dar 3 pasos con el balón. Si quieres seguir, deberás botar de nuevo.

Faltas más comunes.

- Quitar el balón de las manos, agarrar, empujar o poner en peligro a algún miembro del equipo contrario.
- Pies.
- Pisar el área de la portería.
- Dar más de 3 pasos.







martes, 18 de enero de 2022

LAS EMOCIONES.

 

Fundamentación:

El tema que hemos elegido para trabajar en nuestra escuela de educación infantil, son las emociones.

Creo que es un tema muy importante a tratar con ellos , ya que al ser tan pequeños están descubriendo por primera vez sus diferentes emociones, ya que deben saber gestionarlas desde pequeños. Gracias a las emociones, tenemos mejores conocimientos respecto a su entorno y a sí mismo. También gracias a ella pueden ser más conscientes de las decisiones que tomar ante diferentes situaciones.

Mejoran su autocontrol y su autoestima. Trabajando las emociones desde pequeños logramos que se conviertan en unos adultos asertivos, sanos, productivos y que adquieran felicidad en el ámbito socio- emocional.

Además es muy importantes que sepan cuales son las principales emociones básicas, que son seis:

-  Alegría:  : Felicidad y bienestar generado normalmente al conseguir algo que deseamos. Nos sirve para darnos cuenta de lo que queremos y nos motiva a repetir la conducta.

- Ira: Enfado o rabia al no alcanzar un deseo, al sentirnos amenazados o agredidos. Nos sirve para defendernos, evitar un daño y buscar la solución a un problema.

- Tristeza: Sensación de desesperación, melancolía, pesimismo, etc., ante una pérdida. Nos sirve para indicar que necesitamos un tiempo para nosotros, para pensar en lo sucedido y procesarlo debidamente. Además, es una señal que muestra que necesitamos apoyo de los demás.

- Miedo: Respuesta ante una amenaza o peligro real o anticipado. Nos sirve para centrar nuestra atención en una solución posible.

- Sorpresa: Asombro o desconcierto ante algo inesperado.

- Asco: Aversión ante algo que nos desagrada. Nos sirve para aprender a reconocer lo que no nos gusta, y así alejarnos y rechazarlo.

 

 

Finalidad y Objetivos:

·         - Conocer e identificar mejor nuestras emociones.

·        -  Aprender a identificar las emociones e inquietudes de las emociones de los demás.

·        -  Desarrollar la inteligencia emocional.

·        -  Aprender a generar las emociones positivas.

·        -  Prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas.

·      -    Educar en la resolución de conflictos.

·      -    Desarrollar habilidades para controlar las emociones.

·        -  Aumentar el agrado de empatía en las relaciones sociales.

 

Destinatarios:

Estas actividades van dirigidas a los pequeños de 3 años hacía adelante.

Metodología y actividades:


Primera actividad:

Esta actividad la podremos llevar a cabo durante la asamblea. Los niños tendrían en su mano los 5 palitos de polo, sujetando una emoción diferente; alegría, tristeza, miedo, furia o asco.

Seguidamente, con ayuda de un ordenador, un proyector y de unos altavoces, para que los niños/as lo puedan escuchar bien, pondría un audio o un video de una persona, donde se pueda notar que existe alguna emoción, ya sea llorando, riendo etc

Los niños en el momento que hayan terminado de escuchar el audio o de ver el video, deberán de levantar el palito con la emoción correspondiente a la que acaban de ver.

Por ejemplo, si en el video aparece un niño llorando porque se ha caído al suelo, los niños deberán levantar el palito con la emoción que equivale a la tristeza, y así con todas las demás. De esta manera, los niños aprenderán a reconocer sus propias emociones, y las emociones de los demás, que serían los dos principales objetivos de esta actividad.



Segunda actividad:

En esta actividad, con un cuaderno de folios en blanco, tendremos que pintar, nosotros, los adultos, a un niño o una niña feliz, triste, con rabia o con miedo, y después colorear para que sea más llamativo y llame la atención de los niños/as de nuestra clase. Luego imprimiremos algunas actuaciones o cosas de la vida cotidiana y las recortaremos, para que los niños solo lo tengan que colocar en la página que ellos deseen

Los niños y niñas tendrán que colocar la foto que quieran en la página anterior a la emoción que les produzca.

Por ejemplo, un helado, a la mayoría de los niños les produce alegría y cuando se están comiendo un helado están felices, entonces, la foto del helado, al niño que le produzca alegría, la tendrá que colocar en la página donde se encuentre un niño/a feliz y alegre.

Al igual que, por ejemplo, un perrito, habrá niños/as a quienes les encanten los perros y se pongan muy felices cuando ven uno, no obstante, a otros niños, un perro les puede producir mucho miedo, por lo que los niños que teman a los perros, deberán colocar la foto del perrito en la página dónde esté un niño/a asustado/a.

 


Tercera Actividad.

Esta actividad consiste en el  MEMORI, constará una serie de cartas las cuales se pondrán boca abajo y ellos le deberán de dar la vuelta. Las cartas estarán relacionadas con caras de los alumnos expresando las diferentes emociones básicas, ellos deberán de encontrar la pareja de dicha emoción dándole la vuelta hacía arriba.

 


Recursos humanos:

Educadoras infantiles: Marta Martínez y Victoria Pérez

Para realizar estas actividades es necesario que estemos dos educadoras para poder adaptarnos al nivel evolutivo del desarrollo del menor.

La clase se dividirá en dos grupos y habrá una educadora para cada grupo para mayor complejidad, comodidad y para el bien de toda la clase.

Recursos materiales y espaciales:

·         Cuaderno con dibujos

·         Imágenes de objetos

·         Palos de polo

·         Velcro

·         Rotuladores

·         Lapiceros

·         Altavoz

·         Folio

·         Plastificadora

·         Tijeras

Calendario:

Lo haríamos en dos semanas puesto que, aunque las emociones se trabajan continuamente durante toda la vida, creemos que es necesario trabajarlas durante un periodo de tiempo determinado para que ellos/as puedan ir tomando consciencia sobre ello.

A la vez que ellos/as van creciendo siempre irán experimentando nuevas emociones y por ello tendrán que ir aprendiendo desde pequeños/as a saber gestionarlas.

Localización:

Las actividades se pueden realizar tanto en un espacio exterior como interior, ya que son actividades que no impiden poder realizarse en ambos sitios.

Tanto en interior como en exterior la zona donde realicemos la actividad debe ser una zona diáfana para que así ellos o ellas capten su máxima atención en las emociones que estemos trabajando en ese mismo momento, para que así no pierdan la concentración.

 

HOJA DE REGISTRO.

  ÍTEMS: MOTRICIDAD 🤸‍♀️ SIEMPRE✨  A VECES 🧡 NUNCA 🔴  OBSERVACIONES👀 A...